LaufMamaLauf  -  Outdoor-Fitness für Mütter mit Kind

Sport für Mama und Kind - und das Ganze an der frischen Luft.

Du möchtest etwas für Dich tun, aber Dein Kind nicht bei einem Babysitter oder in der Kinderbetreuung im Fitnessstudio lassen?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF genau richtig, denn hier bekommst Du ein Kombipaket zum Wohlfühlen!

Die kleinen Wonneproppen sind im Kinderwagen mit dabei und wir Mamas machen uns fit - mit Kräftigungstraining, Cardio und Streching-Übungen.

Ganz in der Nähe des NESTWERKs befindet sich das Siepental. Hier scheint fast immer die Sonne : ) 

Es gibt gut geteerte Wege, tolle Wiesen und einen großen Spielplatz - bestens geeignet für das LAUFMAMALAUF-Training.

Alle LAUFMAMALAUF-Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

donnerstags, 9.30 - 10.30 Uhr  (im Siepental)

fortlaufender Kurs  •  Information & Anmeldung

Kursleitung:  Stefanie Herrmann

Dauer:  60 Minuten pro Termin

LAUFMAMALAUF in Kooperation mit dem NESTWERK ist ein Angebot von

Stefanie Herrmann  •  Physiotherapeutin & postnatale Fitnesstrainerin  •  https://www.laufmamalauf.de

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